女性のからだは日々変化します。
年齢や体の状況に応じてホルモンバランスが変わる為、月の大半を不調を訴えて過ごす方も少なくないのです。
女性ならではのからだの悩みやつらさを当院ではゆがみや冷えへのアプローチすることから症状を和らげ、改善へと導きます。
どんなことでもご相談ください。
左のランキングでは上位をいずれも体内で作られる熱や排泄物が上手に代謝できていないことから起こる症状が占めています。冷えは筋肉不足や栄養不足、また血流不足、自立神経の乱れなどから起こります。そして、1位以下の症状はいずれも冷えが原因で起こっている事が多いのです。
測るべきは、体重より体温です。ここ最近、自分の体温を測ったことがありますか？ここで基準となる体温をお伝えします。
27.0度・・・死体の温度
30.0度・・・低すぎるあまりに意識を失う
33.0度・・・冬山で遭難したときなどに幻覚症状が出て来る
34.0度・・・溺れた人が救助された後、回復できるかどうかのボーダーライン
35.0度・・・ガン細胞が最も増殖する
35.5度・・・日常的に続くと、排泄機能の低下、自律神経失調症、アレルギー症状が現れやすい
36.0度・・・時々震えが出る(熱を産生しようと、筋肉を動かそうとするため)
36.5～37.0度・・・最も健康的で免疫力が高い状態
いかがでしたか？35.0度台の方は、少なくはないでしょう。ですが、35とういう数字は、一番病気を発症しやすい体温です。これを機に、自分の「冷え症」について考えてみてはいかがでしょうか？
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